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2026-01-15
凤凰彩票app下载 黄芪搭着喝，一补气、二养阴、三养血、四祛湿，4种搭配各有妙用
建站客服QQ：88888888 “正气存内，邪不可干。”肿瘤的发生和发展，往往与人体“正气亏虚”密切相关。 在扶助正气的药材中，黄芪是常用的中药，补气的效果也非常好，药性温和，归脾、肺经，是扶助正气、固表托毒的要药。现代研究也证实，黄芪多糖等成分能调节免疫、抗疲劳，甚至对肿瘤细胞有一定的抑制作用。 生活中，大家也喜欢用它煲汤或者泡水。今天，给大家分享4种适合肿瘤患者的经典搭配。 01 搭配一：黄芪+当归 这个搭配适用于气血两虚的患者。这类朋友常表现为：面色苍白或萎黄、头晕眼花......
2026-01-15
凤凰彩票welcome 老杂志里的真功夫：1985年莫文丹总教头重磅推出《八宝培元功》
1985年的《武林》杂志，莫文丹发表的《八宝培元功》至今仍是武迷圈的“常青树”——这门功法能流传至今，全靠它自身的好口碑。 莫文丹是广西壮族人，中医出身，还曾任广西司法系统干警武术、气功总教练，七岁习武练就一身硬功，掌劈卵石、二指断石条不在话下，更难得的是不藏私，把看家功法刊在了杂志上。 和专攻指力、需靠器械辅助的八宝葫芦功不同，八宝培元功主打“固本培元”，是南少林八宝门的基础内功，“八宝”取自天地人三宝与武家二宝，核心是养精蓄气。它不用特意准备道具，坐、卧、站随便哪种姿势都......
2026-01-15
凤凰彩票 增强体质的十个方法
建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 一，强心就是多跳绳，提高心肺耐力，坚持，别停。二，强肝就多走路，每天走个几公里，慢慢走，别急。三，强肺就多游泳，隔几天游一次，匀速游，别慌。四，强肾就多踮脚尖，有空就踮几下脚，平稳踮，别晃。五，强胃就多揉腹，每天睡前揉一会儿，轻柔揉，别重。六，强脾就多拍腿，拍打腿部内侧，速度适中，别猛七，强胆就多拉伸，经常伸展身体各部位缓慢，别急。八，强脑就多冥想，定期冥想练习。安静想，别乱。九，强筋就多压腿，拉......
2026-01-15
凤凰彩票app下载 网友分享：多种治痔疮的有效方法
图片 编者：治痔疮的方法很多，却一直没看到能根治的。但今天的分享里有几则说一直没有复发，那应该就是根治了。好在这些方法都特别简单，且治标的效果不错，也不花钱，大家就一样样去试吧。 刮食指与喝红糖花椒水 A月红健康管理今天在罾事物语的订阅号里面有看到老师痔疮分享，忍不住也想分享一下，方法就是刮食指治痔疮。这个是以前我痔疮发作的时候经常用的方法，而且还远程指导过好几个网友调理痔疮成功的案例，只是这一次我在调理的过程中，有了进了一步的体会和感悟：时间一定要到位。 第一天痔疮疼痛是半......
2026-01-15
凤凰彩票welcome 巧揉“天地二筋”，眼睛清晰明亮！肝血足了，眼睛亮了
身体里藏着天地二筋。 {jz:field.toptypename/} 身体里藏着天地二筋，天筋藏于目，地筋隐于足。通过按揉天地二筋能起到疏肝明目的作用。无论是对常年电子设备不离手的成年人或者学习疲劳的小孩，还是视力低下老花眼的老年人都有很大的帮助。 ·先来揉天筋。天筋藏在眼球正后方，也就是风池穴上面这一片。转动眼珠的时候这一片的肌肉和筋也会跟着动，用大拇指按住反复推揉3-5分钟。如果大家平时用眼比较多，眼睛比较疲劳的，按上去是非常酸胀的，要把它充分疏通开，找到大概的区域就可以......
2026-01-15
凤凰彩票app 千金不换失眠方，肝气郁结、心阳不足、心肾不交、心脾两虚！
建站客服QQ：88888888 图片 {jz:field.toptypename/}高干评健康2024-05-26 20:58关注 1、肝气郁结 （酸枣仁合四物汤） 图片 2、心阳不足 （桂枝甘草龙骨牡蛎汤） 图片 3、心肾不交 （潜阳安神汤加减） 图片 4、心脾两虚 （归脾汤加减） 图片 5、心胆气虚 （安神定志丸合酸枣仁汤） 图片 6、心肝火旺 （泻肝安神汤合龙骨牡蛎汤） 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。.........
2026-01-15
凤凰彩票官网app 晚上夜尿多，不用找偏方，教你一招解决
【九蒸九晒九制熟地黄】是传统补益佳品，是入肾、补肾不可替代之要药，其柔润多汁，最能濡润阴血、填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏、利耳目、黑须发、通血脉、祛病延年。这款九制熟地黄，可直接入口嚼服，味道甘甜、柔糯感堪比高级零食，不像煮汤熬药甚是麻烦，容易坚持长时间食疗、缓慢补养，点击小程序链接下单、了解详情： 想象一下，肾就像家里的水龙头总闸。白天阳气足，水压稳；可一到晚上，阴盛阳衰，若肾气虚了，这“闸门”就关不严，自然滴滴答答、频频起夜。 图片 《黄帝内经》早有明训：“膀胱者，州都......
2026-01-15
凤凰彩票app 中医说：打通中焦自然瘦，中焦通了我瘦了10斤！
大家好，我是蓝豆豆营养师。最近一降温，粉丝小敏在后台吐槽：“我吃得已经很清淡了，甚至晚饭不敢吃主食，可肚子还是鼓、便便也不顺，喝口水都像长在身上……我是不是天生瘦不下来？” 我看她的作息：久坐、冷饮不断、三餐乱点外卖、脑子还总紧绷。说白了，不是你不努力，是你的“中转站”堵了——中医讲的中焦，就像身体的物流仓：进来出不去，当然越来越“存货”。 “中焦如沤。”——《黄帝内经》这句话说得直白：中间这口“锅”一闷，食物的化开与输布就慢，容易胀、容易困、也更容易囤。 中焦为什么会堵？你......
2026-01-15
凤凰彩票 白癜风 2
{jz:field.toptypename/} 补骨脂 10 白蒺藜7 当归4 首乌藤5 代茶饮 建站客服QQ：88888888本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。.........
2026-01-15
凤凰彩票官网app 观呼吸及感受身体的方法
观呼吸的方法：（新手从1开始，进阶练2、3） ✅基础款：鼻孔观呼吸（新手首选） 1.坐姿端正，腰背挺直，双眼微闭2.注意力轻轻放在鼻孔鼻尖处，感受气息自然进出3.不用控呼吸，不刻意深吸深呼，就纯觉察4.走神了就轻轻拉回注意力，不批判自己5.每次5-10分钟，循序渐进 ✅进阶款：腹式观呼吸（安神减压） 1.坐姿/平躺均可，手放小腹上2.观「腹部起伏」：吸气鼓肚子，呼气瘪肚子3.气息尽量绵长缓慢，注意力锁在腹部触感上4.杂念来了不追，继续锚定腹部，适合焦虑时练 ✅高阶款：全息观呼......
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