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2026-01-14
凤凰彩票官网app 中华望诊思疗法 开创人周伯良深谈：活在当下，方见本真{97}
深耕中医心身调理数十年的周伯良先生，早已在无数临床案例中洞察到情绪与生命状态的深层关联。 他常说：“人体是身心合一的整体，情志的偏颇本质是生命节律的错位，抑郁者困于过往，焦虑者忧于未来，唯有安住当下方能得平静，真正觉醒才可活成自己。” 这一通透洞见，既是中医“形与神俱”整体观的当代诠释，更是疗愈现代人心灵困境的智慧密钥。 在周伯良看来，抑郁的根源在于对过往的执念。生活中的遗憾、伤害与不甘，如同无形的枷锁，让心灵停驻在过去的时光里无法前行。 中医认为“思伤脾”“忧伤肺”，过度沉......
2026-01-14
凤凰彩票welcome 去除老人味体香茶
老人味是人体衰老后，自然的浊气外散。 图片 茉莉花3克 茯苓5克 陈皮3克 建站客服QQ：88888888 水开煮20分钟 坚持喝一段时间，难闻的体味消失，家里再也没有老人味了。 茉莉花味辛，微甘，性温，归脾、胃、肝经，具有行气止痛，解郁散结，温中和胃，消肿解 毒的作用，可以辅助降火、消食、去燥湿、利尿通便等，对于口臭，消化不良产生的浊气等有很好的疏导作用。 {jz:field.toptypename/} 茯苓，甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，是健脾安神，利水渗湿的好帮手。茯......
2026-01-14
凤凰彩票官网app 站桩三字经：膝要活，胯要掖，脚要蠕！这样做效果翻倍
站桩不是死站着，三个字让你的桩功长进十年 刚开始站桩那会儿，我最头疼的就是膝盖疼。每次站完不是膝盖酸痛就是大腿发抖，直到师父点了我一句：“你的膝盖'死’了，站桩得让膝盖活起来！” 后来我才明白，原来站桩有三大秘诀——膝要活，胯要掖，脚要蠕。 图片 打开今日头条查看图片详情 一、膝要活：膝盖不是门闩，而是弹簧 很多人站桩时，膝盖就像焊死了一样，一动不动。这是大忌！膝盖不是门闩，而是弹簧，要有微小的活动余地。 正确做法：膝盖微微弯曲10-30度，感觉像坐在高脚凳上，但又没完全坐下......
2026-01-14
凤凰彩票app下载 老中医一味药治疗肥胖，泡水喝就能瘦10斤！
冬天喝热水都胖？别硬扛了：这把枸杞，泡对了能把“干胖”慢慢松开。 “蓝豆豆姐，我一到冬天就懒得动，嘴馋总想啃点甜的。最近还口干、舌红、便秘，腰腹却越来越圆，感觉喝口热水都长肉——这到底是啥胖？” 我一看就懂了：你不是“吃太多”的那种胖，更像冬天常见的干、热、馋、卡——津液不够，内里像冒小火，嘴巴就想用甜的“压一压”，结果热量越补越多，腰腹最先囤。 建站客服QQ：88888888 《黄帝内经》讲“阴平阳秘，精神乃治”。冬天减脂想稳，不是跟身体对着干，而是先把“阴阳的秤”摆正。 ......
2026-01-14
凤凰彩票app 附子止痛
国医大师张志远先生临证70年精华录（677） 图片 图片 国医大师张志远先生临证70年精华录（677） 附子止痛 伤寒家投附子，遵着《伤寒论》规律，温里、镇痛、驱寒、回阳。火神派开附子为温里、驱寒，回阳较少；镇痛用乌头，几乎无附子席位。杂方家之用附子，亦是如此，突出“温里”二字，习惯处方为理中汤加附子；均经炮制，大量生品入药，都是空白。吴七先生感慨地说：依据四逆汤、白通汤、通脉四逆汤应用原始药物的，已近断子绝孙。就连伤寒派，亦邯郸学步，封锁了生品。附子无罪，人负附子，反而成了......
2026-01-14
凤凰彩票官网app 5种茶叶已被列入伤肝名单，喝多了或伤肝，再爱喝也要管住嘴！
喝茶养生？这5种茶喝多了，反而可能在“耗肝” “茶能养生”这句话在很多人心中近乎真理。尤其在一些追求健康生活的人群中，喝茶几乎成了每日必修课：早上一杯清神提气，饭后一杯助消化，晚上还来一杯安眠助眠。 图片 打开今日头条查看图片详情 但你知道吗？并不是所有的茶都适合天天喝、长期喝，更不是人人都适合喝。 近年来，临床观察和研究发现，有5种茶叶若大量饮用、长期不当饮用，可能对肝脏造成负担，甚至引发肝功能异常。 尤其是一些肝功能本就偏弱、或体质特殊的人群，若对这些茶叶毫无节制地摄入，......
2026-01-14
凤凰彩票app 科学告诉您：一天中锻炼的最佳时机
图片 科学家杂志AI绘图Claude Haiku 4.5 选择适合您日程的时间进行锻炼，以保持规律的锻炼是关键。虽然早晨锻炼可能提升情绪、改善睡眠、降低血压和帮助减肥，但仍需适当热身和充分补充能量。下午或晚上的锻炼可以提高力量、减轻压力，并降低受伤风险，但剧烈的锻炼可能会干扰睡眠。最好的锻炼时间是适合您日程和个人喜好的时间。虽然有证据表明，早晨锻炼能帮助减重、改善睡眠质量和降低血压，但一致性比锻炼时间更为重要。 早晨锻炼的好处 在一天开始时安排锻炼，可以让你更好地规划时间。研......
2026-01-14
凤凰彩票 外用灵——不打针、不吃药，除病真正神奇！
{jz:field.toptypename/} 外科奇药——外用灵，此方是编者二千年左右花钱学习而得，以下是传授者的原文，效果未经验证，但观全方对某些皮肤疾病有一定疗效，此文仅供参考，非医者不可乱配乱用！！！ 外用灵——不打针、不吃药，除病真正神奇！主治外科诸症，有效率达98%以上。“外用灵”以100%奇效杀灭引起皮肤疾病的各种病菌，对外阴性病100%杀灭病菌。该药物是我二十年来配制总结的一个验方，它能迅速调节人体湿度，平衡阴阳，激发人体潜能，使人健康强壮。 “外用灵”对以下......
2026-01-14
凤凰彩票 配方挖掘机：百草梨膏糖配方分享给需要的人。非常详细，小白很快学会，需要的赶紧收藏吧#配方分享 #百草梨膏糖 #梨膏糖推荐 #图文伙伴计划2024
百草梨膏糖配方分享给需要的人。非常详细，小白很快学会，需要的赶紧收藏吧#配方分享 #百草梨膏糖 #梨膏糖推荐 #图文伙伴计划2024 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。.........
2026-01-14
凤凰彩票app下载 许叔微自治自救的一生
本号写过东垣小传也写过丹溪小传，我们知道，东垣年少丧母，丹溪年少丧父。前者直接促成了李东垣远赴易州拜师学医，后者也为丹溪后来学医从医埋下了一个很重要的因缘种子。 而促成许叔微学医的则更为残忍，他是年少父母双亡，而且他们夫妻二人在短短一百天之内相继过世！ 公元1090年，当地瘟疫大流行，许叔微父亲感染后很快便撒手人寰。对此许叔微倒是未曾表达过强烈的情感，应该是将其当成了无法幸免的天灾。但他对于母亲之死却始终耿耿于怀，愤恨难平，因为在许叔微看来这完全是一场本来可以避免的人祸！ 自......
2026-01-14
凤凰彩票 我从小有癫痫，这个我有些经验。
建站客服QQ：88888888 上次写了用青果（青橄榄）熬膏喝，治癫痫是特效方。详见：我有一个秘方治癫痫效果很好，你们拿去研究吧。 但有朋友试用了一个月，反馈说没有见效。用偏方，没有见效是正常的，一用即见效，那是有福气。因为中医的方子本来要辨证施治，一症一方，不宜套用。经方是如此，更何况偏方呢。但如果偏方所用的药物是安全的，无较大副作用的，多方尝试，也是一个办法。 治癫痫，除了青果膏外，一位朋友在留言里又分享了一个偏方。她说： “我从小有癫痫，这个我有些经验。 我侄儿是把蚕沙......
2026-01-14
凤凰彩票welcome 抑制血糖峰值的“先吃蔬菜”，为什么会有效果呢？#专家小组
抑制血糖峰值的“先吃蔬菜”，为什么会有效果呢？#专家小组 图片 石田雅彦 图片 科学记者 {jz:field.toptypename/} 1/13 (星期二) 11:15 图片 （提供:形象智能） 2型糖尿病患者，被称为其后备军的人在日本被认为有数百万人以上。 影响糖尿病发病和发展的是血糖峰值，是饭后血糖急剧上升、急剧下降的现象。 除糖尿病外，还会损害血管内侧的功能，增加心血管病等的风险。 为了防止血糖峰值，广泛推荐先吃蔬菜等含有大量食物纤维的食品，后吃碳水化合物的“素食”。......
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