凤凰彩票app 中医说：打通中焦自然瘦，中焦通了我瘦了10斤！
2026-01-15大家好，我是蓝豆豆营养师。最近一降温，粉丝小敏在后台吐槽：“我吃得已经很清淡了，甚至晚饭不敢吃主食，可肚子还是鼓、便便也不顺，喝口水都像长在身上……我是不是天生
凤凰彩票 中焦不通 = 胖！这些方法帮你打通，甩掉赘肉，轻松瘦17斤！
2026-01-14一到冬天（尤其是12月这段时间），最扎心的不是体重秤，是羽绒服一拉拉链，肚子先顶出来。 你明明吃得不多，奶茶也戒了，晚饭还很克制，可体重像被“焊死”——喝水都涨
凤凰彩票app 每天10分钟，打通中焦，腰腹就“轻”了（入秋版）
2026-01-14减肥｜我是谁 为什么现在做 大家好，我是蓝豆豆营养师。白露将至，昼夜温差大，最近来问我的多是——胃口差、腹胀、手脚凉、睡不踏实。我总会先从“中焦”（脾胃运化）下
凤凰彩票app 邪乎的中焦， 12个中医方法，打通轻松掉秤15斤
2026-01-14建站客服QQ：88888888邪乎的中焦：12个中医小动作，打通了，掉秤真的会快一截。 小寒一过，后台最常见的留言不是“吃什么能瘦”，而是这一句：“蓝豆豆老师，
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