近些年来，有关近视手术的新技术，以及高考毕业生掀起的“摘镜热”等话题，一度登上热搜。

这一群体的需求多种多样，有的是为了填报高考志愿，有的是为了通过就业体检，还有的是出于爱美的考量……

那么，做近视手术，可以“彻底摆脱近视吗”吗？

12月19日，在国家卫健委举行的“时令节气与健康”的发布会上，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师周行涛表示，近视手术后可摆脱眼镜依赖，但无法控制近视进展。

近视手术是目前成熟的视力矫正方式之一，分为激光类（如全飞秒、半飞秒等）和人工晶体植入术两类，主要通过重塑角膜形态或植入人工晶体改善屈光状态，从而矫正视力。术后如果长时间近距离用眼，如刷手机、看电脑等，仍可能出现度数波动。

专家强调，规律作息、避免过度用眼是保护视力的关键。现代社会很多人的日常工作需要长时间使用电脑等电子产品，确实会让眼睛疲劳、干涩，但也不用过度焦虑，日常要做到“20-20”原则，即20分钟近距离用眼后远眺休息20秒，避免长时间盯着电子屏幕，就能有效减少伤害。 

延伸关注：

1、市面上有一些声称能防控近视、改善视力的“近视防控贴”“护眼仪”等产品，真的有用吗？

周行涛：现在社会上确实对近视有一种普遍的焦虑。一些声称能防控近视、改善视力的的防控贴、近视仪器，当下暂时还没有医学的证据，我们是不推荐的。对近视防控，应该优先选择经过验证的方法。

可以通过以下三点来防控近视——

第一是生活行为方式，每天至少2小时的户外活动，不一定是运动，散步都是可以的，这是一个非常有效的近视防控的方法。

第二叫光学手段，现在包括OK镜、框架眼镜当中一部分功能镜，要在医生指导下使用。

第三是药物，凤凰彩票app诸如低浓度阿托品之类的药物需要遵医嘱使用。

2、在日常生活中，有“近视的人不会老花”的说法，正确吗？

周行涛：近视与老花不冲突。近视是看远不清、看近清楚，老花是因为眼睛调节能力下降造成看近不清。

两者成因不同，近视的人老了会同时面临这两个问题。有些人拿掉眼镜觉得看近清楚就认为自己没有老花了，其实不然，只是轻度的近视会缓解一部分老花的症状。 

3、有些中老年人配戴老花镜后长期不更换，这样做可以吗？

周行涛：老花镜要根据视力变化情况及时更换。随着年龄的增长，老花度数可能会增加，当出现看近模糊、看书要拿很远才能看清时，建议更换老花镜，长期不换会让眼睛持续疲劳，还可能加速视力下降。  

需要提醒的是：中老年人如果出现视物模糊、看东西有重影、眼胀头痛、晚上看灯光有光圈，可能是白内障、青光眼的信号，此时一定要到规范的眼科做检查，医生能通过裂隙灯显微镜、眼底镜来发现年龄相关的病变。对一些有高血压、高血糖，或者家族成员中有眼部病变的重点人群，建议每半年或者一年做一次眼部检查。

4、 有些人眼睛一干涩就使用滴眼液，请问这种做法是否科学？

周行涛：这种做法是不可取的。滴眼液属于药品，要遵医嘱，不正确用药可能会加重干涩。原因如下：

一是类型不对，比如一些所谓的网红眼药水，含收缩眼表小血管成分，短期使用感觉舒服，但长期使用会破坏泪液平衡；

二是长时间频繁使用含防腐剂的滴眼液，会损伤眼睛表面。

那么，冬季干燥，眼部干涩如何环节呢？建议室内开加湿器增加湿度，多眨眼，避免长时间看电子屏幕，不用手揉眼睛，热敷眼周10-15分钟缓解。如干眼症状仍未缓解，建议优先选无防腐剂的人工泪液，每天使用不超过4次，如症状3天没缓解应及时就医。（光明日报全媒体记者金振娅）

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