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建站客服QQ:88888888 图片 {jz:field.toptypename/}本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。
肿瘤标志物不是“确诊法官”,而是“临床侦探”——用得好,它能帮你提前发现风险、监测治疗成效;用不好,就可能被假阳性和假阴性牵着走。 什么是肿瘤标志物? 肿瘤标志物(tumor marker, TM)是在恶性肿瘤发生和进展过程中,由肿瘤细胞分泌或机体对肿瘤反应产生的、可反映肿瘤存在和生长情况的物质,包括蛋白质、激素、酶等。它们不是确诊工具,也不适用于普通人群筛查。 常见问题 TM 升高=癌症吗? 否。轻度升高可能由非肿瘤性疾病引起,如月经期、妊娠、肝肾功能异常、胆道梗阻、炎症感染等。 TM 正常
失眠自救指南:不用去医院也能改善! 你是否经常辗转反侧,数羊数到天亮🐑?失眠,这个让人头疼的问题,其实有很多简单的方法可以在家尝试解决。🌙 首先,让我们来判断一下你的失眠类型: 1️⃣ 入睡困难:躺在床上超过30分钟还睡不着? 2️⃣ 睡眠浅:半夜醒来次数超过2次? 3️⃣ 早醒:比预期醒来时间早1小时以上? {jz:field.toptypename/} 如果你有以上任何一种情况,那么你可能正遭受失眠的困扰。😖 图片 接下来,试试这些简单的自我调节方法: 🛌 保持规律的作息:每天尽量在同一时
慢性支气管炎,简单来说,是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为咳嗽、咳痰,且症状持续时间长,容易反复发作。尤其在寒冷的冬季,气温骤降,空气干燥,更容易诱发或加重慢性支气管炎的症状。因此,做好气道保暖,对慢性支气管炎患者来说至关重要。 图片 下面,就为大家分享一份慢性支气管炎过冬指南,教你如何科学地进行气道保暖。 🌟1.穿戴保暖 外出时选择高领毛衣、围巾,包裹颈部,减少冷空气直接刺激气道。建议佩戴具有保暖功能的棉质口罩,既能阻挡寒风,还能对吸入的空气起到预热作用。若天气极寒,可准备保暖护喉,护住咽
支气管肺泡灌洗液细胞形态学检验中国共识2020版-总结 支气管肺泡灌洗术及其标本处理与检测 支气管肺泡灌洗液(BALF)是通过纤维支气管镜对支气管以下肺段、亚肺段水平用无菌生理盐水反复灌洗,回收获取的肺泡表面衬液样本。BALF的细胞形态学、病原学、免疫学及分子生物学等一系列检查,在呼吸系统疾病,尤其是下呼吸道疾病的诊断、疗效观察、预后判断及发病机制研究等方面有着重要的意义。 1 检验目的 计数 BALF 中细胞数量(红细胞、有核细胞)及各类有核细胞所占百分比,准确识别BALF中各类细胞、寄生虫
图片 这两天新版《美国膳食指南》出来了,全网都在热议。 当我翻开这份《2025-2030年美国膳食指南》时,看到了第二页,我就意识到不太对劲。 在文件的第2页,原本应该是温吞吞的公共卫生背景介绍中,赫然出现了一句令人背脊发凉的话: 图片 由饮食驱动的慢性疾病,现在让大量美国年轻人丧失了参军资格,削弱了国家战备能力,也切断了他们通过军队获得机会和向上流动的历史性途径。 其中有一个短语特别扎眼:undermining national readiness(破坏国家战备能力)。 把吃饭上升到国家安全
40多年以来的惊天逆转。 2026年1月7日,美国发布了新版2025-2030年的膳食指南,这次的膳食指南更新,可以说是一次巨大的转折,彻底扭转了过去几十年的饮食建议。 图片 打开今日头条查看图片详情 变化一:不看食物热量看质量!将传统的膳食金字塔改为了「倒三角」,谷物的优先级被降到了最低,肉蛋菜类食物变成了饮食核心。 变化二:蛋白质:推荐量大幅提升推荐每日蛋白质摄入量提高到 1.2 - 1.6克/公斤体重(之前的旧标准仅为0.8克)。明确“优先考虑”动物蛋白(肉类、家禽、蛋类、全脂乳制品),
建站客服QQ:88888888 图片 ❶ 盐量精准化 {jz:field.toptypename/} 普通人群:<5g/天 → 高血压患者:<4g/天 实操方案:低钠盐(含30%氯化钾)+限盐罐(带刻度)#健康中国2030# ❷ 主食科学配比 新增标准:每日主食中低GI食物(GI<55)需≥60%推荐清单:✅ 绿灯:燕麦米、黑米、荞麦 红灯:糯米、精白面、即食麦片 ❸ 蛋白质黄金比例 植物蛋白占比从50%提升至60%优质组合: 早餐:豆浆+奇亚籽 午餐:豆腐+鸡蛋 晚餐:杏仁+藜麦 免费福利
小编说 上一篇我们讲到三九天如何饮茶 谈到有关体质一说 今天我们就来聊一聊不同体质如何健康饮茶 “查阅相关资料有出处哈 且看且乐~”欢迎雅正 {jz:field.toptypename/} 图片 图片 图片 首先了解体质学说 中医的体质学说最早可以追溯到秦汉时期,分类法有很多,最早著于“黄帝内经”主要就是:研究正常人体的身理特征,强调脏腑经络和精气阴阳的盛衰对体质形成有决定性的作用 图片 体质学分类 《黄帝内经》把体质分为5类,既:木、火、土、金、水 以木火土金水五类物质的特性及生克制化规律来
养紫砂壶,讲究的是慢工出细活,真心换真韵。可不少男性壶友,要么凭着一股“糙劲”瞎折腾,要么被“速成偏方”带偏,把一把紫砂壶养得面目全非。盘点养紫砂壶最致命的8个误区,句句戳中痛点,帮你守住爱壶的“生命线”! 图片 {jz:field.toptypename/} 1.一壶泡遍百茶,美其名曰“兼容并包” 这是新手最容易犯的错!紫砂壶的气孔结构会吸附茶香,普洱的醇厚、岩茶的刚烈、铁观音的清香混在一起,只会让壶味变得杂乱浑浊,养出来的包浆又脏又暗。 正解:坚持“一茶养一壶”,让壶的气质和茶香深度融合,
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