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文/罗华昌中医 建站客服QQ:88888888 古中医防未病,保民众大健康。 图片 在现代社会,随着生活节奏的加快和压力的增大,失眠已成为困扰众多人群的常见问题
夜里失眠时吃2汤匙花生酱,就可以安然入睡。 因为花生酱中含有一种色氨酸,这种物质可以引人入睡,使人消除失眠的痛苦。 ​​​ {jz:field.toptypen
大枣10枚,桂圆肉10克,大米50克,冰糖适量。 建站客服QQ:88888888 {jz:field.toptypename/} 先取大米煮粥,待沸时加入大枣、
经常有老年朋友问华子,晚上睡不着,要怎么选择安眠药呢?华子说,老年人的肝脏、肾脏、大脑等多个器官都会退化,对药物的代谢、排泄和药效会产生影响,在用药时需要兼顾药
失眠及相关健康状况综合诊断问卷 {jz:field.toptypename/} 尊敬的参与者: 感谢您参与本次调查!本问卷旨在了解失眠与健康状况的关联,所有信息
建站客服QQ:88888888 鲜百合55克,蜂蜜25克,加水适量共炖,每晚临睡前服食。 每日1剂,连服5~7天,治失眠(阴虚有火者)。 ​​​ {jz:fie
文/罗华昌中医 古中医防未病,保民众大健康。 图片 {jz:field.toptypename/} 在当今快节奏的现代生活中,失眠已经成为困扰众多人的一大难题。
文/罗华昌中医 古中医防未病,保民众大健康。 图片 在临床中,失眠已成为现代人的 “健康公敌”。很多患者长期依赖安眠药,却陷入 “越吃越无效” 的恶性循环,还面
失眠是一件让人比较困扰的事情,在我们身边有很多人因为失眠而感到痛苦,尤其是一些患有焦虑症的人,他们虽然没有很明确的焦虑对象,也不知道到底在焦虑什么,但是这类人会
文/罗华昌中医 古中医防未病,保民众大健康。 图片 说实话,现在失眠的人真的太多了。去医院看睡眠科,排队的人能从诊室门口排到电梯口。很多人一开始不当回事,自己买

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