淋巴瘤，是一种起源于淋巴造血系统的常见恶性肿瘤。因其临床表现多样，常被称为“千面肿瘤”。许多患者因不了解其症状，常与其他常见疾病混淆，从而延误诊断。今天，青岛大学附属医院巴瘤科专家带您正确认识淋巴瘤。

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淋巴瘤的好发部位

淋巴瘤可发生于全身任何有淋巴组织的部位，主要分为淋巴结内和结外侵犯。

常见首发表现：浅表淋巴结无痛性肿大

好发位置：颈部、腋窝、腹股沟最为多见。

关键特征：常为无痛性、进行性肿大的肿块，质地偏硬，活动度较差，与因感染引起的伴有红、肿、热、痛的炎性淋巴结肿大有所不同。

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提示：若发现此类肿块，且持续数周不消退甚至增大，建议及时至血液内科或淋巴瘤科就诊评估。

需警惕的结外侵犯：症状易与其他疾病混淆

淋巴瘤侵犯淋巴结以外的器官时，症状极具迷惑性。

胃肠道（最常见结外部位）

可表现为腹痛、腹胀、消化不良、黑便等，易与胃炎、胃溃疡混淆。常需消化内科行胃镜/肠镜检查并取活检才能明确。

纵隔（胸腔内）

肿大淋巴结可能压迫气管、上腔静脉，导致咳嗽、胸闷、气短、颜面或上肢水肿。需通过胸部CT检查发现。

头颈部

鼻腔淋巴瘤可致鼻塞、鼻出血；扁桃体淋巴瘤可见单侧扁桃体肿大。

其他部位

肝脾肿大可引起腹胀不适；皮肤淋巴瘤可表现为皮疹、瘙痒；少数可侵犯中枢神经系统、睾丸、乳腺等。

【温馨提示】淋巴瘤的症状与其侵犯部位密切相关。对于不明原因、持续存在且进行性发展的局部症状或肿块，应寻求专科医生帮助，进行系统检查。

02

淋巴瘤的好发年龄

流行病学数据显示，淋巴瘤的发病年龄具有特征性的“双峰”分布，且近年呈现新趋势。

传统发病“双高峰”

第一个小高峰：多见于15-30岁的青少年和青年群体，此年龄段中霍奇金淋巴瘤相对常见。

第二个主高峰：多见于50岁以上的中老年人群，是非霍奇金淋巴瘤的主要发病群体。

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性别差异

总体而言，男性发病率略高于女性。

近年新趋势

年轻化与男性比例升高。

值得注意的是，凤凰彩票welcome全球范围内淋巴瘤发病呈现出 “年轻化” 趋势，二、三十岁的患者并不罕见，且年轻患者中男性比例较高。这可能与多种环境、生活方式等综合因素有关。

临床视角

淋巴瘤已非绝对的“老年病”。无论处于哪个年龄段，都应对相关异常体征保持警觉。早诊早治是获得良好疗效的关键。

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护佑淋巴健康

作为免疫系统的一部分，淋巴健康与整体免疫力息息相关。守护淋巴健康，建议从以下几点入手：

增强机体免疫力

避免长期过劳：慢性压力与疲劳会抑制免疫功能。要合理安排工作生活，保证充足休息。

坚持适度锻炼：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

保证规律睡眠：避免长期熬夜，成年人每日应保证7-8小时优质睡眠。

减少有害暴露

谨慎接触化学物质：如新装修房屋需充分通风，减少使用劣质染发剂，注意职业防护，避免不必要的射线照射。

积极治疗慢性炎症

某些慢性感染（如幽门螺杆菌胃炎、EB病毒感染等）与部分淋巴瘤类型相关，建议积极治疗并控制慢性感染性疾病。

重视定期体检与自查

定期触摸自查：可定期检查颈部、腋下、腹股沟有无新发无痛肿块。

坚持定期健康体检：常规体检中的浅表淋巴结超声、腹部超声等检查，有助于发现隐匿的病变。对于高危人群或有异常信号者，应及时进行针对性检查。

了解淋巴瘤的好发部位与年龄特点，旨在提升公众的健康意识，而非制造恐慌。现代医学的发展使得淋巴瘤已成为可控可治的疾病，其治疗效果与分期、分型密切相关。

关注身体发出的异常信号，养成健康的生活方式，定期进行科学体检，是守护健康的重要防线。如有相关疑虑，需及时前往正规医疗机构咨询专科医生。

来源：青岛大学附属医院

发布于：北京市

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