《皮囊》：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”

原创苗子随笔苗子读书笔记

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{jz:field.toptypename/}文/苗子这两天在看蔡崇达的《皮囊》，里面有一句话我觉得一定要分享给你：

“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”

小时候不管自己闹出什么幺蛾子，都有父母来为我挡着。长大之后才发现，成年人的世界，靠山山会倒，靠人人会跑。最后能依靠的，只有自己。人生总会有一段特别难走的路，挺过去的是成长，挺不过去的也得学会自愈。要想走过黑暗、熬过难关，就需要拥有这5种能力来为我们做好支撑。01丰富的知识储备网上流行一句话：“你永远赚不到超出你认知范围的钱，除非你靠运气；但靠运气赚到的钱，最后往往会靠实力亏掉。”想要提高自己的认知，就需要拥有终身学习的能力。以前不理解父母和老师为什么总是耳提面命要我们读书，好像人生只有读书一条出路。直到自己真正因为学历不高，在社会上吃尽了生活的苦后才醒悟，读书是一件多么幸福的事情。那些挑灯夜读的日子，为备考刷过的试卷，看似枯燥的重复，其实都是在为我们的未来铺路。那些熬夜考来的证书，会变成求职时的加分项；那些花时间学习来的技能，会变成工作中的竞争力；那些读书的书，见过的世面，都让我们在遇到问题时，多一份从容。人生就像滚雪球，那些坚持学习的人，或许不会立刻看到回报，但时间会证明，所有默默的积累，终将在某一天厚积薄发。就像有人说：“读书不是为了拿文凭，而是为了在任何时候，都能有能力选择自己想要的生活，而不是被迫谋生。”当你拥有了足够的知识储备，你会发现，世界变宽了，选择变多了，人生的主动权，始终掌握在自己手里。02足够的经济基础钱不是万能的，但没钱是万万不能的；成年人的崩溃，大多和钱有关，而成年人的底气，大多是钱给的。足够的经济基础，不是让你变得拜金，而是让你在生活面前，多一份选择权，少一份迫不得已。世人慌慌张张，不过图碎银几两，可偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。足够的经济基础，可以让父母安享晚年，不用为养老发愁；可以让孩子接受更好的教育，不用为学费纠结；可以让自己在遇到喜欢的东西时，不用先看价格标签；可以让自己在受到委屈时，有说“不”的勇气，也有随时离开的资本。努力赚钱，不是为了炫耀，而是为了在任何时侯，都能有底气保护自己想保护的人，都能有能力过自己想过的生活。所以，别嫌弃搞钱太俗，努力赚钱，是成年人最清醒的自觉，也是给自己最好的礼物。03持续的情绪稳定网上有句话特别火，说的是：“情绪稳定，是成年人最高级的炫富。”深以为然。生活中，我们总会遇到各种糟心的事，而真正拉开人与人之间差距的，不是遇到问题的棘手程度，而是处理情绪的能力。情绪失控的人，凤凰彩票往往会在愤怒中做出冲动的决定，在焦虑中陷入内耗，最后不仅解决不了问题，还会让事情变得更糟。你生气时说的话，像一把刀，既伤别人，也伤自己；你焦虑时的内耗，像一个黑洞，会慢慢吞噬你的精力和快乐。真正厉害的人，都懂得控制情绪。他们不会被一时的得失左右，不会被别人的评价影响，遇到事情先冷静，遇到矛盾先沟通。人生短短几十年，开心是一天，不开心也是一天，何必跟自己过不去呢？ 学会接纳自己的情绪，学会与自己和解，遇到不开心的事就释怀，遇到想不通的事就放下。心平气和，才能应对世事无常；情绪稳定，才能过好自己的人生。04可控的生活节奏人生不是一场短跑，而是一场马拉松。我们不必追着别人的脚步跑，而要在自己的人生节奏里自在驰骋。随着网络的普及，大千世界精彩绝伦。人们总爱仰望别人的生活，陷入自己的内耗。看别人早早结婚生子，就焦虑自己还是单身；看别人升职加薪，就着急自己停滞不前；看别人晒旅行、晒成就，就嫌弃自己一事无成。最后发现，越比越焦虑，越追越累，反而忘了自己的初心。这个世界，有的人20岁成名，有的人30岁创业成功，有的人40岁才找到真爱，有的人50岁才实现梦想。人生没有标准答案，也没有固定的轨道，你不必跟着别人的节奏走，也不必活成别人期待的样子。每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有，要相信好戏都在后头呢。从现在开始，把圈子缩小，把思维打开，用心做好手边的事，在自己的时区里从容生长，该来的总会来。当你按照自己的节奏一步一个脚印地走，你会发现，生活其实很简单，幸福也很容易。05打不败的自己尼采说过一句话：“杀不死你的，终将使你强大。”人生就像一场升级打怪的游戏，总会遇到各种各样的“怪兽”。而真正能让你通关的，不是别人的帮助，而是那个不放弃、不认输的自己。人生最大的贵人，是那个在低谷时不抱怨、在困境中不放弃、在受伤后依然选择坚强的自己。谁的人生都不是一帆风顺的，有的人跌倒了就爬起来，有的人跌倒了就一蹶不振。而那些最终站在顶峰的人，都是在无数次跌倒后，依然选择重新出发的人。就像有人说：“你可以哭，但不能停；你可以累，但不能退。生活不会因为你的脆弱就对你温柔，只有你强了，世界才会对你温柔。”

能将你从谷底拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局，和你发自内心的释怀。其实，你远比自己想象中更加强大。写在最后人生没有捷径，也没有永远的避风港，能给你底气的，从来不是别人，而是你自己。你读过的书、赚过的钱、稳得住的情绪、控得了的节奏，还有那个打不败的自己，都是你行走世间最硬的底牌。愿你在人生的道路上，不卑不亢，不慌不忙，靠自己的力量，活成自己喜欢的样子，活成一束永不熄灭的光。END文/苗子点击下方名片即可关注作者介绍：我是苗子，曾在上市公司任职11年。22年遭遇裁员，期间一边带两娃一边读书写作。一年半的时间，靠读书博主变现5位数。欢迎同样喜欢读书写作的朋友互相交流，关注后回复“学习”即可链接到我。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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